我们都是有家庭的人,情人跟他老婆出去旅游了,心里很难过,谁能帮帮_百...明确自己的界限和价值观：是否有一些道德或伦理标准指导着你的行为？你需要考虑自己的家庭和关系，并慎重考虑任何行动可能带来的后果。与朋友或亲人交流：倾诉自己的感受可能会让你感到更好，获得一些有用的建议或支持。你也可以寻求专业帮