当朋友声称感觉自己老了,该怎么去回答?〖A〗、朋友说“感觉自己老了”，其实可能是在寻求理解和支持。你的回应可以从认可感受、淡化焦虑、挖掘价值感三方面入手，既提供情感共鸣，又引导对方关注年龄带来的正向可能性。先共情再疏导，避免否定式安慰不要用“你看起来一点都不老”或“别矫情了”这类否定对方感受的